タイ古式マッサージで身体の傷み改善と免疫力アップ♪
今回はタイ古式マッサージのご紹介をします！
【タイ古式マッサージとは】
タイ伝統のマッサージで、指圧・整体・ストレッチなどを組み合わせた施術で、
手の平、ヒジ、ヒザ、足など体の色々な部分を使い、凝り固まった筋肉を緩めていきます。
「セン」と呼ばれる気の流れるエネルギーラインに沿ってゆっくりほぐしていくことにより、
血液・リンパの流れを促進し、自律神経のバランスを整え、免疫力や自然治癒力を高める効果があるとされています。
心身ともにリラックスできることで「2人で行うヨガ」とも言われてます！
【タイ古式マッサージ３つのおすすめポイント】
ポイント１：筋肉の緊張を取り、痛みや凝りが軽減される。
ポイント２：老廃物の排泄やむくみの解消。
ポイント３：自律神経のバランスを整える。
是非お試しください♪
